Gelassen gewinnt - wie Sie in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren

Entwickelt für

Personen, die gerade auch in diesen umtriebigen und emotional belastenden Zeiten einen kühlen Kopf bewahren wollen, um Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und Gesundheit dauerhaft zu erhalten

Das ist Ihr Nutzen

Sie kennen diese Situationen: Ihr Tag ist mit (virtuellen) Meetings eng getaktet, dazwischen klopfen andere Gesprächsteilnehmer an, Ihr E-Mail-Postfach quillt über und Sie haben in 5 Minuten eine wichtige Präsentation. Szenenwechsel: Sie haben eine Verhandlung mit Geschäftspartnern und Ihr Gegenüber versucht, Sie mit allen Mitteln "auf die Palme" zu bringen.
Bewahren Sie in diesen Situationen Ihre innere Ruhe oder stehen Sie kurz vorm Überkochen? In unserem Kompaktseminar geben wir Ihnen Hilfsmittel an die Hand, wie Sie in jeder Situation mit innerer Gelassenheit überzeugen und so an Ihr Ziel kommen. Sie erlernen Techniken, die für Ihre emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe sorgen – auch wenn es in Ihrem Umfeld nur so tobt.

Diese Inhalte erwarten Sie

Persönliche Trigger und Stressmuster – So entwickeln Sie eine Anti‑Ärger‑ und Entlastungsstrategie
In schwierigen Situationen – So setzen Sie Frustbremsen und trainieren innere Gelassenheit
Klarer Kopf und klare Ergebnisse – So gehen Sie mit negativen Emotionen um
Resilienz – So gelingt Ihnen die erfolgreiche Bewältigung von Krisen und Konflikten
Persönliche Ressourcen & Potenzialentfaltung – So gewinnen Sie emotionale Kompetenz und Flow
Energiebilanz – So tanken Sie Ihren Akku wieder auf
Persönlicher Umsetzungsplan – So kultivieren Sie eine freudige und gelassene Lebensführung

Das sollten Sie noch wissen

Vertrauensvolle Seminaratmosphäre: max. 10 Teilnehmende
Teilnehmer bewerten das Seminar mit der Note 1,3!

Entwickelt für

Personen, die gerade auch in diesen umtriebigen und emotional belastenden Zeiten einen kühlen Kopf bewahren wollen, um Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und Gesundheit dauerhaft zu erhalten

Das ist Ihr Nutzen

Sie kennen diese Situationen: Ihr Tag ist mit (virtuellen) Meetings eng getaktet, dazwischen klopfen andere Gesprächsteilnehmer an, Ihr E-Mail-Postfach quillt über und Sie haben in 5 Minuten eine wichtige Präsentation. Szenenwechsel: Sie haben eine Verhandlung mit Geschäftspartnern und Ihr Gegenüber versucht, Sie mit allen Mitteln "auf die Palme" zu bringen.
Bewahren Sie in diesen Situationen Ihre innere Ruhe oder stehen Sie kurz vor dem "Überkochen"? In unserem Kompaktseminar geben wir Ihnen Hilfsmittel an die Hand, wie Sie in jeder Situation mit innerer Gelassenheit überzeugen und so an Ihr Ziel kommen. Sie erlernen Techniken, die für Ihre emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe sorgen – auch wenn es in Ihrem Umfeld nur so tobt.

Diese Inhalte erwarten Sie

Persönliche Trigger und Stressmuster – So entwickeln Sie eine Anti‑Ärger‑ und Entlastungsstrategie
In schwierigen Situationen – So setzen Sie Frustbremsen und trainieren innere Gelassenheit
Klarer Kopf und klare Ergebnisse – So gehen Sie mit negativen Emotionen um
Widerstandskraft – So gelingt Ihnen die erfolgreiche Bewältigung von Krisen und Konflikten
Persönliche Ressourcen & Potenzialentfaltung – So gewinnen Sie emotionale Kompetenz und Flow
Energiebilanz – So tanken Sie Ihren Akku wieder auf
Persönlicher Umsetzungsplan – So kultivieren Sie eine gelassene Lebensführung