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FE612402

Stay Strong - Die Toolbox für mehr Resilienz und Souveränität


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Entwickelt für Sie als

Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter, die ihre natürliche Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen stärken möchten

Das ist Ihr Nutzen

Bei steigender Komplexität und Anforderungstiefe im Beruf wird ein guter Umgang mit Belastungen im Arbeitsalltag immer wichtiger. Analysieren Sie Ursachen und Wirkungen von Stress und reflektieren Sie individuelle Stressoren und Stressreaktionen.

  • Sie erkennen Ihre persönlichen Stressfaktoren und bisherigen Reaktionsmuster.
  • Sie lernen Strategien kennen, um Belastungen erfolgreich zu begegnen. 
  • Sie schaffen sich Freiräume und können schneller regenerieren. 
  • Sie erhalten Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden trotz hoher Anforderungen.
  • Sie können Werkzeuge und Methoden für den Arbeitsalltag anwenden, um Ressourcen bewusst zu stärken.

Unsere Expertin nimmt sich Zeit für Ihre individuelle Standortbestimmung und zeigt einfache Wege aus der Stressfalle, damit Sie gesund und leistungsfähig bleiben.

Diese Inhalte erwarten Sie
      • Die Bedeutung von Stress 
      • Punktueller Stress und Dauerstress: Auswirkungen auf Leistung, Motivation und Gesundheit 
      • Individuelle Stressoren, Stressreaktionen und -verstärker identifizieren und unterscheiden 
      • Umgang mit Anforderungen von außen
      • Stressfaktoren: Kunde? Kollege? Chef?
      • Umgang mit inneren Konflikten und Emotionen 
      • Selbststeuerung in angespannten Situationen 
      • Ressourcen bewusst erhalten und stärken 
      • Stressdämpfer finden, abschalten und Schlafqualität verbessern 
      • Prinzip Eigenverantwortung
      • Individuelle Stressprävention

      Optimale Qualifizierungsbedingungen: 8 Teilnehmer!

      Durchschnittliche Seminarbewertung: 1,0!

      Ihre Referentin: Petra Jansing

      Petra Jansing hat sich in den vergangenen 15 Jahren ausschließlich dem Bereich Gesundheit gewidmet. Die Trainerin, Referentin und Autorin hält deutschlandweit Vorträge und führt Seminare mit den Schwerpunkten Stressbewältigung und Resilienz in Unternehmen unterschiedlichster Branchen durch. Außerdem berät und coacht sie Mitarbeiter zur Gesundheitskompetenz. Sie verfügt zudem über vielseitige Führungserfahrung in unterschiedlichen Kontexten und Positionen.

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      Die nächsten Termine für 2023
      VeranstaltungsnummerFE612402.00123.1
      Ort Hannover
      Termin
      Beginn 1. Tag: 09:00 Uhr
      Ende letzter Tag: 16:30 Uhr
      19.06. - 20.06.23
      Preis
      Vollpension: 273,30 €
      Tagesgast: 136,80 €
      Anreise am Vortag: 109,08 €
      690,00 €
      VeranstaltungsnummerFE612402.00223.1
      Ort Baunatal
      Termin
      Beginn 1. Tag: 09:00 Uhr
      Ende letzter Tag: 16:30 Uhr
      17.10. - 18.10.23
      Preis
      Vollpension: 258,67 €
      Tagesgast: 136,80 €
      Anreise am Vortag: 99,17 €
      690,00 €
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      Herzlich Willkommen
      Wir begrüßen Sie ganz herzlich auf der neuen Website der GenoAkademie GmbH & Co. KG!

      Aus der GenoAkademie und der BWGV-Akademie ist ab Januar 2023 die neue GenoAkademie GmbH & Co. KG. gewachsen!

      Wir möchten uns als leistungsfähige genossenschaftliche Bildungseinrichtung neu positionieren und sind der festen Überzeugung, dass wir gemeinsam ein noch stärkerer Bildungspartner für Sie sind!

      Auf unserer neuen Website können Sie unser aktuelles Bildungsangebot einsehen und Online-Buchungen durchführen. Außerdem profitieren Sie von vielen weiteren spannenden Funktionen.

      Sie sind buchungsberechtigt für Ihr Unternehmen?

      Sie sind Alt-GenoAkademie Kunde oder Alt-Bwgv-Akademie Kunde und hatten bereits einen Account unter www.genoakademie.de?
      Dann können Sie sich mit Ihren bekannten Login-Daten anmelden.

      Sie sind Alt-Bwgv-Akademie-Kunde und hatten noch keinen Account unter www.genoakademie.de?
      Dann registrieren Sie sich gerne hier einmalig neu. Natürlich gehen Ihre bisherigen Daten nicht verloren! Im Login-Bereich haben Sie die Möglichket, einmalig Ihre Teilnehmer anzulegen und nach wenigen Wochen auch alle "alten" Buchungs-und Bildungshistorien Ihrer Mitarbeiter einzusehen. Wenn Sie vorab Bildungshistorien benötigen, wenden Sie sich gerne an unser KSC.

      Werfen Sie außerdem einen Blick in unseren Guide und lernen Sie alle neuen Funktionen kennen.

      Bei Fragen zu unserer Website wenden Sie sich sehr gerne direkt an kommunikation@genoakademie.de

      Ihr Team der GenoAkademie